2025.09.29
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7월 이모저모
7월엔 축하할 일이 가득해서 주말마다 정신ㅇㅣ 없었다 기록해두고 싶은 2025년 7월 여름 먼저 내 생일 Y...
7월 러닝 마일리지 나태한 달리기
나태(懶怠) 근면과 반대의 개념 자신의 의무를 저버리는 것 즉, 못 하는것이 아니라 안 하는 행위 장마가 ...
7월 3-4주 러닝일지 나만의 속도로 달리기
갑작스러운 장마로 인해 달리기 여정이 힘들것으로 예상.. 요리조리 피해서 잘 뛰자 7월 마일리지 300km 목...
7월 둘째주 러닝일지 일단 운동장가면 절반은 성공
요즘 퇴근하고는 도저히 운동장에 바로 못 가겠다; 숨 막히는 더위에 탈진 할 거 같다 꿱 근데 또 뭐 그렇...
7월 첫째주 러닝일지 지독한 여름 달리기
더워도 너무 덥다 수족관에서 달리는 기분이랄까^_ㅋ 작년 기록을 보니 7월에 180km 가까이 뗬네; 아마 오...
6월 넷째주 러닝일지 심장 찢어질듯 달리기 (feat. 6월 마일리지)
분명 이번달 마일리지 250km 목표였는데 헿^_ㅋ 제주도 일정으로 일주일을 쉬었더니 200km도 간당간당한데?...
6월 제주도 올레길 여행 [3일차] 21 - 20코스 종달바당에서 월정리까지
드디어 시작된 제주도 part. 2(?) 제주올레트레일 계획은 21코스 ~ 19코스(역방향)이였으나 너무 체력을 믿...
6월 셋째주 러닝일지 장마 오지마 나 성장하게ㅋ
주말에 비가 왔다 갔다~.~ 비 핑계는 아니구연 그렇다구연 가볍게 10km 조깅 아 근데 너무 오랜만에 장거리...
6월 제주도 [2일차] 한라산 관음사 등산 성판악 하산
제주 한라산 장비대여 그린게스트하우스 에서 시작하는 오늘~.~ 4번째 한라산인데 관음사 코스는 처음이라 ...
[1일차] 6월 제주도 날씨 한라산 올레길 준비물 정리
봄 여름 가을 겨울 언제가도 좋은 제주도 6월 제주도 날씨 옷차림 참고하면 좋을 것 같아서 도움이 될 지 ...