30분 달리기 vs. 5km 달리기, 더 나은 기록은?(러닝으로 본 동기부여 설계의 중요성)
2025.09.30
안녕하세요, 마흔대로입니다 이웃 여러분은 꾸준히 하는 운동 있으신가요? 저는 필라테스를 2년간 주 2회 ...
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https://blog.naver.com/output23/223864069997
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