21년 05월 다섯째주
2025.10.01
· 5월 중 목표는 『골격근량 1 kg 증가와 체지방량 1 kg 감소』 중량 안올리고 근육량 변화 있는지 점검 통...
출처
https://blog.naver.com/ssg5723355/222375711719
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