2025.10.02
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식후 1시간 3시간 혈당 정상수치 '유지' 비결
일단, 수치부터 인증해본다. 식후 1시간 혈당: 155 식후 3시간 혈당: 136 식후혈당 정상수치로 맞추는 과정...
위염 증상 치료, 관리 과정: 위에 좋은 영양제 후기
생명을 위협하는 질환은 아니지만 죽도록 괴로운 게 위염 증상이 아닐까싶다. 왜? 아무리 관리해도 낫질 않...
갱년기에좋은음식 과일, 영양제 뭐가 제일 좋은 지 알려드릴게요
병원이나 제품 정보 본문 내 언급하지 않아요. 필요하시면 댓글 남겨주세요. 블로그 쓰는 일도 참 즐거웠는...
약국 비염약 먹고 술, 졸림, 내성 어떻게 해야할까 [대체재 추천드림]
‘비염약 먹고 술 마셔도 될까?’ ‘내성이 생기거나, 졸림 어떻게 해결하지?’ 아마 이거 궁금해서 들어오...
식욕억제제 / 다이어트 보조제 비교 [간식/식단 공유]
식욕억제제 / 다이어트 보조제 비교 [간식/식단 공유] 다이어트를 결심하고 나서… 폭풍 검색을 해봤을 때 ...
여성호르몬 음식이나 과일 부작용 알고 드세요 [모르고 먹으면 오히려 독입니다]
그냥 남들이 좋다면 다 좋은 줄 알았죠. 부작용이 그렇게 심한 줄 알았으면 절대로 안 먹었을 겁니다. - 하...
변비 직빵 해결했어요. [드디어 탈출했다.. ㅋㅋ]
식습관 문제인지, 체질 문제인지 정확한 원인은 모르겠지만 재작년 말부터 변비가 엄청 심해졌다. 이렇게 ...
엽산 효능 임산부 임신준비 전에 꼭 읽어보세요
엽산 효능 임산부 임신준비 전에 꼭 읽어보세요 임신을 마음먹은 지 벌써 1년이 넘었다. 처음 준비를 시작...
면역력 높이는 방법 엄마의 노력으로 어린이 건강관리
면역력 높이는 방법 엄마의 노력으로 어린이 건강관리 막내딸의 면역력이 태어날 때부터 너무 약해서 돌쟁...
소화불량 증상 원인에 맞춰서 해결해야 해요 [8년동안 시달렸음...]
제품명 본문 내 언급 안 해요. 필요한 분들은 댓글 남겨주세요. 전 한번 체했다 하면 진짜 심하게 얹혀요…...