2025.10.04
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가볍게 살기 2,223- 60.40kg
팔굽혀펴기 25개 자유수영 1.6km 언젠가 한번 55kg대로 내려볼까. 앞자리가 바뀌는게 조금 신경이 쓰인다. ...
가볍게 살기 2,222- 59.95kg
자유수영 1.6km 팔굽혀펴기 20개 비가 추적추적 내리는 날이다. 어제 아들과 통화하고 나니 잠이 오지 않았...
가볍게 살기 2,221- 60.37kg
팔굽혀펴기 25회 자유수영 1.5km 어제 식빵을 먹어서 그런가? 몸무게가 떨어지질 않네. 수영하고 구름이 산...
가볍게 살기 2,220- 60.35kg
팔굽혀펴기 25개 철봉 매달리기 1분 2회 철봉복근운동 25개 2회 자유수영 1.6km 어제의 50kg대를 지켜내지 ...
가볍게 살기 2,219- 59.96kg
팔굽혀펴기 25개 매달리기 1분 2회, 철봉복근운동 20개, 25개 자유수영 1.5km 이번달은 내내 자유수영한다 ...
가볍게 살기 2,218- 60.56kg
철봉 매달리기 1분 철봉 복근운동 20개 멍때리는 일요일이다. 오늘은 착하게 사는 날 아침 간식을 간단히 ...
가볍게 살기 2,217- 61.5kg
팔굽혀펴기 25개 자유수영 1.5km 몸무게가 많이 올라갔다. 아침에 무거운 몸을 이끌고 수영을 다녀왔다. 운...
[모닝부부캠핑12] 2025 캠핑 5 - 홍천 알프스밸리 캠핑장
아직 더위가 가시지 않은 여름이니 가까운 홍천으로 다시 캠핑을 간다 이번에는 그늘이 충분한지 몇번씩 확...
가볍게 살기 2,215- 59.90kg
팔굽혀펴기 25개 자유수영 1.3km 어렵게 59kg를 만들어 놓고 캠핑시작 아마도 캠핑을 다녀오면 다시 몸무게...
가볍게 살기 2,216- 캠핑중
캠핑장 아침은 늘 라면이었는데 오늘은 다르게 한버 먹어보자 하고 토스트를 구웠다. 라면보다 좀 더 나은...