2025.10.05
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필라테스 그만두고 SNPE 시작한 이유(중랑구 SNPE 2개월 내돈내등 후기)
안녕하세요? SNPE를 고민하시는 분들을 위해서 도움이 될 만한 후기 남깁니다. 운동 경험> - 3년 정...
[몰입]-황농문 교수
몰입적 사고에 대하여 유투브를 통해서 접하게 됐다. 안 그래도 뇌를 좀 잘쓰고 싶다는 생각이 있었는데, ...
5분조깅
운동한 날은 왜 이렇게 졸린지
오늘날에 날씨가 좋습니다 ㅎ
이상하게 부정적 생각이 꼬물거린다. 어림없다!! 그럴 때는 햇빛있는 곳으로 5분 조깅!
5분 조깅 거의 매일 올리시는 분을 보고 저도 오늘부터 시작 오늘 날씨 좋아유~ 세라토닌 뿜뿜
경계성 인격장애(경계선 성격장애) 상담 6일차
심리상담 6일차 주1회, 1시간, 6주째 상담 진행 중 입니다. 설 연휴 이후 첫 상담이네요. 오늘은 주말에 남...
짧은 가을 즐기기
가을 날씨 너무 좋구여 이번달 내내 슬럼프가 와서 회사 일 하나도 안했는데, 이번주는 슬럼프를 극복하는 ...
자기성찰, 주체적으로 살기(예민한 ENTP), 일기
안녕하세여 한국 주입식 교육에서 자란 ENTP 입니다. ㅋ_ㅋ 네!!!!! 저는 자기 주장을 못하면 죽는 병...
서울서부지방법원경매도전기, 경매첫도전! (엑시트가자!)
남편과 경제적 자유를 갈망하는 하루하루를 보내며, 퇴사를 꿈꾸며 블로그, 유투브, 강의, 책읽기 도움 되...