GI지수(혈당지수) vs GL(당부하) 비교 설명 총정리

2025.10.05

안녕하세요. 별님이에요 :) 지난 시간에는 GI지수 낮은 음식을 살펴봤죠. 오늘은 많은 분들이 헷갈려하는...

출처

https://blog.naver.com/naraehyori/223978777724
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