2025.10.07
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찬란한멸종 2회차
2회차 독서모임 무사히 마쳤습니다. 먹을만큼만 먹고해야하는데 인간의 욕심은 과도한 사냥이 생물의 멸종...
[찬란한 멸종] 거꾸로 읽는 유쾌한 지구의 역사 - by 교보문고 전자
[2025-07-25-220] [찬란한 멸종] 요즘 유튜브 채널에서 재미있는 강의로 화제를 모았던 박물관장 경력의 이...
찬란한 멸종(이정모) - 유쾌하지만 묵직하다
대출 경쟁이 제법 치열했던 찬란한 멸종을 드디어 읽었다. 알쓸별잡과 여러 유튜브를 통해서 유머러스한 이...
욱신욱신 관절염, ‘이 음식’ 먹고 쌓인 염증 싹 비웠다!
관절이 쑤시고, 계절이 바뀔 때마다 아픈 느낌이 드시나요? 특히 중년 이후, 혹은 무릎·손목을 자주 쓰는 ...
나이 드니 침침해 잘 안 보여? ‘영양제’만 믿지 말고, 제대로 먹자!
“요즘 자꾸 눈이 침침해요.” “밤에는 글씨가 잘 안 보이고 초점도 흐릿해졌어요.” 이런 말, 나이 들수...
매일 15분 빠르게 걷기, 사망 위험 19% 낮춘다?
“운동할 시간은 없지만 건강은 챙기고 싶다.” 바쁜 현대인이라면 한 번쯤 해봤을 이 고민, 단 15분이면 ...
여름 양말 속은 ‘열대우림’? 세균·곰팡이 번식 막는 법
한여름 무더위 속에 양말을 신으면 발끝까지 땀이 차는 걸 느낀 적 있으신가요? 특히 운동화나 구두를 신었...
홍수아 “여전히 테니스”…살 안 찌는 비결은?
배우 홍수아가 최근 한 방송을 통해 꾸준한 테니스 사랑을 드러내며 많은 이들의 눈길을 끌었습니다. “요...
‘동물성 지방’ 괜찮대서 골라 먹었는데…식물성 지방보다 ‘종양’ 더 키웠다?
최근 한 연구 결과가 건강 전문가들과 다이어터들 사이에서 큰 파장을 일으키고 있습니다. “동물성 지방을...
47kg 김준희 “탄수화물 잘 먹으면 살 빠져”…어떤 음식 먹어야 할까?
다이어트를 하다 보면 가장 먼저 줄이게 되는 것이 바로 '탄수화물'입니다. 그런데 최근 방송인 ...