2025.10.08
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나를 수용하는 법, 몸에서부터 시작하는 명상 연습
"오늘은 몸의 어디가 불편하다고 느끼시나요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾아가는 마음...
호흡과 생각 사이에서 발견한 나,명상습관 2일차
"내가 멈출 수 있는 짧은 순간은 언제인가요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾아가는 마음...
나를 위한 단 1분, 명상습관 시작하기
"지금 어떤 생각을 하고 있나요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾아가는 마음 나침판 ...
이 일을 계속하게 하는 힘, 연민
"어떤 연민을 원하시나요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾아가는 마음 나침판 '하랑...
나를 지키는 가장 좋은 방법, 나 자신을 지지하는 것, 자기 응원
"최근에 스스로를 깎아내린 적이 있으신가요? 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾아가는 마음 나침...
"사람도 햇빛을 향해 자란다" – 수용의 힘"
"언제 진심을 느끼시나요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾아가는 마음 나침판 '하랑...
변화는 ‘함께’ 만들어진다 : 협동
"원하는 변화를 분명하게 알 수 있었던 때는 언제인가요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾...
보이지 않는 성장의 시간
"열심히 하고 있는데 제자리걸음처럼 느껴질 때가 있으신가요??" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방...
마법 같은 변화의 시작, 해결중심 질문 BEST 5
"문제에 막혀 앞으로 나아가지 못한 경험이 있으신가요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾...
부산역 유라시아플랫폼에서 윤영돈코치와 책쓰기
"당신을 웃음짓게 만드는 사진은 무엇인가요?" 안녕하세요. 질문으로 삶의 방향을 찾아가는 마음...