20240930 러닝포뮬러 23주차 러닝 E

2025.10.09

오늘도 트랙 주변에서 뛰다가 트랙에서 마무리했다. 트랙 주변에 5분 페이스면 3분 정도에 30미터를 올라가...
#러닝,#오운완,#러닝포뮬러,#훈련일지

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