2025.10.09
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레그프레스 520kg
병점 따봉짐에서 운동을 한지 어느덧 544일이 되었다. 첨에 레그프레스를 할 때에는 원판 4장도 쉽지 않았...
차이나타운 오백빵!
월미도를 놀러 갔을 때, 월미도에서 오백빵을 사주려고 했는데, 월미도에 있는 오백빵이 문을 닫았었다. 아...
인천 연수구 옥련동 최서방네 우렁쌈밥 대패정식
2주일전인가? 인천 차이나타운에 다시 한번 놀러가면서, 쌈밥을 먹기 위해 여기를 들렀다. 인천 연수구 옥...
아사히 수퍼드라이 생맥주 캔 후기!
아파트 단지내에 있는 와이프 아는 언니가, 아사히 수퍼 드라이를 구하셨다고 해서 2캔을 주고 가셨다. 이...
청풍호 청정한우 방문기!
장인어른 생신을 맞이해서, 소고기를 먹으러, 남제천ic 근처에 위치한 청풍호 청정한우를 방문했다. 주차장...
블로그가 5일이나 밀렸다.
매일매일 작성하던 블로그가 5일이나 밀렸다. 8/30 ,31 9/1 ,2 ,3 이런저런 일들이 있었고, 다이어트도 똑...
탱자마미 다이어트 재시작 2일차!
주말 치팅으로 인해, 늘어난 무게를 빼기 위해, 다시 집중 해독을 들어간지 2일차다. 아침에 재보니, 공복...
탱자마미 다이어트 D+3
08/27 일요일 일요일 아침 나는 여지없이. 공복 사이클 30분을 수행 했다. 공복사이클의 단점은 너무 일찍 ...
탱자마미 다이어트 리셋!! 재시작!
블로그에 적었듯이.. 어제.. 27일 일요일.. 정신줄 놓고 먹었다.. 사실 뭐 그렇게 엄청나게 많이 먹은건 아...
탱자마미 다이어트 D+1
블로그가 계속 밀린다. 오늘부터는 제대로 써야겠다 하루를 마무리 하며 꼬박꼬박. 오늘부로 2일차에 접어...