2025.10.11
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임신 초기(5주 ~ ) 요가 수련기록 (2025.3-4월)
입덧이 심해서 그동안 기록을 남기지 못했다. 겨우 회사를 다니고, 책을 겨우 한 두권 읽는 와중에도 매일 ...
2025년 5월 19-21일 하타요가 수련 기록 (임신 15주차)
5/19(월) 매일매일의 컨디션이 다르다. 몸을 잘 달래가며 수련을 해야한다. 오른 관자놀이 미세한 두통이 ...
[읽고 있는 책 기록] 세컨드 브레인
애숙샘의 적극 추천으로 구입한 책. 구입한지 1달 쯤 되었는데 그동안 컨디션이 매우매우 좋지 않아 자리에...
차우차우와 고양이를 품은 단양 미륵대흥사 템플스테이
05/03-05/04 5월 초 연휴의 첫 날이다. 이른 아침 내린 비로 봄 날씨가 상쾌해 나들이행이 많을 걸 예상했...
롯데모바일상품권 매입 및 핵심사항과 사용방법 파악하기
"해당 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다." 롯데모바일상품권 매입 ...
결혼식, 이것은 무엇이냐..
마음이 형편없이 불편해 새벽 글을 남긴다 본식을 하루 앞두고 이런 감정 참.. 남편이 될 사람에게도 미안...
2025년 1월 독서결산
1월에는 4권의 책을 읽었다. 이사를 했고, (짝꿍이) 다쳐서 급하게 수술할 상황이 있었고, 그래서 정신이 ...
2024년의 마지막 날, 푸르샤 요가 하타집중수련
자주 가면 좋겠지만 토요일마다 무슨 무슨 일로~ 못가게 되는 푸르샤 요가 하타집중수련. 12월 말은 늘 그...
비엔나 1900 꿈꾸는 예술가들 전시 @국립중앙박물관
작년 11월, 얼리버드로 예약했던 전시, «비엔나 1900 꿈꾸는 예술가들» 을 보고 왔다. 용산에 위치한 국립...
을사년 2025년 1월 1일 새해 첫 수련 (수리야나마스카라 108배) @이애숙하타요가
몇 년 전 아쉬탕가 요가원에서 12월 31일에 수리야나마스카라 A, B 108번 하고서 오랜만에 다시 한 수리...