2025.10.11
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1번째 필라테스 리포머
지난주 방문하여 등록을 하였고, 오픈 이후 할인률이 줄어들었는데, 오픈 준비때 상담했던게 있어서, 오픈 ...
27번째 골프 코킹 유지
필라테스 후 골프 ㄱㄱ 레깅스 위아래 입은 채 츄리닝 입고 필라테스 가서 츄리닝 벗고 하고, 다시 입고 골...
25번째 골프 영하의 날씨.. 겨울시작 인도어..낙장불입인가
1130 영하의 날씨 낮에 갔는데도 너무 추웠다. 20년 넘게 처음 본 고드름 고드름이 생길 물은 어디서 나오...
음력 생일
미역국 소고기 케익 휴식 오빠한테 밥 얻어 먹음, 케익도 !! 얼마만인가 ㅎㅎㅎ 피곤, 태어난 김에 쉬어가...
24번째 골프 연습장 바꿈. 로마에 가면 로마법을 따르라. 새 프로님 레슨
연습장을 옮겼다. 12. 1 ~ 힌남노 시설보강에 들어간다는 그린. 프로님이 효자골프를 추천해주셨는데, 평소...
23번째 골프 레슨 계속 하던거 + 치고 나서 몸을 최대한 앞을 보게 돌려보자. 시선도 자연스럽게 옆눈으로 공추적
23번째 골프 레슨 계속 하던거 + 치고 나서 몸을 최대한 앞을 보게 돌려보자. 시선도 자연스럽게 옆눈으로 ...
22번째 골프 레슨 계속 하던거 + 치기 전 팔동작을 크게 몸쪽으로 말고 펀치치기 전처럼
비가 오지만, 골프연습장 ⛳️ 22번째 골프 레슨 계속 하던거 + 치기 전 팔동작을 크게 몸쪽으로 말고 펀치...
21번째 골프 연습 레슨 어제 쉬고, 계속 하던거 타격 후 왼팔 펴짐 유지 상태에서 둘러매기(?) 어깨가 더 돌아가면서 얼굴 어깨가 미는대로 자연스럽게
21번째 골프 연습 레슨 어제 외가 모임 객지 다녀오느라 파김치되서 연습 쉬고, 오늘 연습 프로님 휴무인 ...
20번째 골프 어제 하루 쉬고, 노레슨데이 하던거 계속 연습
좋아하는 걸 많이 했던날. 아침 뼈다귀해장국 먹고, 오랜만에 강아지들도 보고, (개들이랑 살 집 사고 싶음...
19번째 골프 연습장 레슨은 늦어서 못받음. 40분 연습 조급 잘안됨
모임 갔다가 10시 넘어서 40분 정도 칠 수 있는데 감. 도착해서 안하려다가, 같이 주차했는데, 골프백까지 ...