2025.10.12
출처
2025.06.15 아난티코드 살롱드 이터널저니
아침에 드라이브 겸 브런치로 남편이 추천한 살롱드 이터널저니.. 어파인하우스로 목적지를 변경했는데, 오...
2025.06.16
아침부터 미친듯이 먹었다. 점심을 먹으려고 한건데, 점심에서 저녁까지 먹어버렸네. 돼지새끼. 실망이다. ...
2025.06.13
아침 : 올리브오일+MCT오일, 사과 1/4개, 찐달걀 1개, 완숙토마토 1개, 고메넛츠 견과류 1봉, 아몬드브...
2025.06.12
아침은 차에서 먹느라 사진을 못 찍었네. 사과 1/4개. 찐달걀 1개. 찐고구마 1개. 고메넛츠 1봉 28g 점심은...
2025.06.10 오늘 또 망한 하루
요즘 왜 이럴까.. 미친듯이 군것질 하고 싶다. 하고나면 기분이 좋지 않고 더 우울해진다. 그런데 멈추지 ...
2025.06.11
오늘부턴 세 끼 든든하게 먹고, 간식을 먹지 않도록 해보는게 목표... 아침 : 방울토마토 5개, 찐달걀 1개,...
2025.06.09
아침마다 인바디하는게 무섭다. 근육은 줄고, 체지방은 늘고.. 언제까지 식단 조절하며 살아야하나.. 그냥 ...
2025.06.07
아침으로 아몬드브리즈 언스위트+플라이밀 브라운+검은깨가루+MCT오일+올리브오일 쉐킷쉐킷~~ 점심으로 ...
2025.06.05 +30
아침은 단백질쉐이크 먹었었는데, 오늘은 자전거 탈거라 밥심으로 타보자!싶어서 찐달걀.방울토마토2개.사...
2025.06.04 +29
수영도 빠지고, 오늘 그동안 미뤄왔던 집안일을 하나하나 해치우기로~!! 엉덩이 붙일 틈없이 부지런히 움직...