벤치 프레스 할 때 어깨 부상, 왜 자꾸 생길까?

벤치 프레스 할 때 어깨 부상, 왜 자꾸 생길까? 벤치 프레스 하다가 어깨가 아픈 경험, 한 번쯤은 해봤을걸...