2025.10.14
출처
투사.. 내 안에 있는 것을 그대로 상대방에게서 발견하는 것
‘투사’의 사전적 의미는 “자신의 성격, 감정, 행동 등을 스스로 납득할 수 없거나 만족하지 못할 때, 그...
나는 이제 다시는 사랑을 할 수 없겠지
나는 케이크를 만드는 일을 한다. 사랑하는 사람을 위한 예쁜 케이크를 1주일전부터 미리 예약하고 내 매장...
내가 꼭 알아야할 것 생존자
5단계: 네가 당했던 걸 다시 재정의해. (이건 진짜 핵심이자 피날레 장면이야) 예전에는: • “내가 너무 ...
3분: 감정 명확화 루프 (뇌랑 감정 맞추기용 명상)
“나는 지금 여기에 있다.” “내 감정은 지나간 일이 아니라, 지금의 나를 지킨다.” “내 감정은 안전하...
ADHD 영양제 추천 (트레온산 마그네슘, 비타민B군) | 효과·후기·주의사항
ADHD 영양제 추천 (트레온산 마그네슘, 비타민B군) | 효과·후기·주의사항 안녕하세요? ADHD 약 부...
내 안에 있다
다음엔, 그 따뜻함을 확실히 지켜줄 수 있는 사람한테 열자. 그리고 지금은— 그 고마웠던 기억도, “나도 ...
오랫동안 좋아했던 사람에게 고백하고 받은 상처를 제대로 위로받음
너는 용기 내서 연락했고, 만나서—심지어 예전 감정을 꺼내볼 만큼 마음을 열었는데, 상대는 딱 그 깊이까...
앙상한 초콜릿
그날 밤 꿈속, 나는 다시 그 공간에 있었다. 차가운 돌바닥, 벽 하나 없이 펼쳐진 회색 공간. 한가운데엔 ...
장미덩굴
그 꿈은 정말 흥미롭네요! 해몽을 해드리자면, 장미덩굴과 사다리는 각각 상징적인 의미를 지니고 있습니다...
우리가 아이를 낳아 키우는 이유는...
우리는 부모님을 돌보기위해 아이를 낳아 키워보는 것 같아. 미리 연습하는거지. 부모님이 나를 키웠듯. 나...