2023 운동목표
2025.10.14
하루에 30분 더 걷기 (나눠도 좋음) 하루 30분 근력운동 (이것도 나눠도 좋음) (지금 2세트씩 하는데 3세트...
출처
https://blog.naver.com/dog678/223124166996
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