2025.10.14
출처
2024/1/24-1/28
되게 오래 안썼군요 일기를... 일기란 원래 밀리는 게 제맛 아니겠습니까. 사실 나는 주 4일 근무를 하는데...
2024/1/23 357일차
와 졸리다! 요새는 점심을 나가서 안먹고 도시락 시켜먹는다. 덕분에 출근하면 한 발자국도 안 나가고 퇴근...
2024/1/22 356일차
날이 너무 추워!! 북극한파래 아침에 아빠 차 타고 출근하려고 했는데 너무 추워서 배터리가 죽었어... 전...
2024/1/17-21
2024/1/17 351일 인요가 60분 https://youtu.be/bzvrpDmUEio?si=cB33S_iTL9luHVt6 수요일 ...
2024/1/16 350일
어제는 서리 선생님 일주일 요가하기 시리즈 중에 화요일 거로 했다. 힘쓰는 동작이 하나도 없었으니 하타...
2024/1/15 349일차
어제는 빈야사 40분 날씨가 진짜 추웠다! 어리석게도 코트를 입고 갔는데 실내에서 일하니까 일할 땐 상관 ...
2024/1/13-14
1/13 347일차 스트레칭 15분 퇴근하고 십년지기 친구들과 신년회가 있었다. 많이 먹고 많이 떠들고 나니 기...
구구콘 스트로베리
원래 아이스크림 잘 안먹는데 PMS로 갑자기 땡겨서 산 것이 바로 이것 구구콘이 스트로베리가 있다고?? ...
2024/1/10-12
1/10 344일차 아쉬탕가 하프 프라이머리 70분 안지 얼마 안됐지만! 아쉬탕가는 요가의 근본이라고 할 수 있...
2024/1/9 요가 343일
코어근육 근력 향상 빈야사 35분 근력은 진짜 잘 늘지 않는 느낌이다. 띄엄띄엄 해서 더 그런 것 같기도......