2025.10.15
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[수영일기]강습 297 - 2000m.. 힘들었던 날
지난주 금요일 강습 받은 아야기 그리고 토요일은 훈련팀 올해 마지막 신청 당분간 쉬고 토일은 자유 수영...
[수영일기]강습 295, 296 - 평영 발차기 타이밍
수목 일기 밀려서 작성 이제 밀리는게 당연시 되는 대회 신청해놓은게 없으니 맘이 편하다 이렇게 수영해도...
[수영일기]강습 292~294 - 평영 기초부터 다시
어어 하는 순간에 또 밀려버린 일기 또 3일이나 밀려버렸다 ㅜ 지난주 금요일은 날이 많이 추워 회원들 건...
영등포 당산 에서 겨울 제철 방어 회 - 스시원
스시원 원래 블로그에 같은 가게 두번 안올리는데 지난번에 작성했던 스시원에 회사 사람들과 간단히 숙성...
[수영일기] 강습 290, 291- 플립턴 기본부터 다시
월화 수영 다녀오고 수요일은 개인 일정때문에 못다녀오고 일기 또 언제 쓰지 하다가 내일 쓸까 하다가 더 ...
[수영일기]강습 289 - 오늘도 배영
수요일은 팀 회식으로 11월 첫 결석 11월 중반 지나가고 있는데 첫 결석인거 칭찬해 입터진건 요새 밀가루 ...
[수영일기]강습 286~288 - 못하는 영법에 대해 고찰
또 일기 밀렸다 ㅜ 금요일 월요일 화요일 그래도 수영은 잘나가고 있다 뿌듯해 일요일 수영 대회 다녀오고 ...
2023 강서구 수영 대회 후기 feat.. kbs 스포츠센터(강서구청장배)
어제 전에 신청해놓은 강서구 수영 대회에 다녀왔다. 최근 수영 슬럼프도 겪고 있고 수태기도 보내고 있어 ...
[수영일기]강습 284, 285 - 스컬링과 배영데이
방심하는 사이 수영일기 또밀린다 요새 워치도 안차고 다녀서 기록도 없고 외우기 힘들어서 간단히 강습때 ...
[수영일기]강습 283 - 배영 손동작 타이밍을 위한 포인트
어제 수영가고 필라테스 까지 가려했는데 필라테스를 못갔다 수영끝나고 회사사람한데 연락이와있어서 전화...