112 수영강습 연습할 게 너무 많아
2025.10.17
어제 쉬면서 근력운동 1가지라도 한다고 플랭크 하고 나서 엉덩이 근육 자극되는 걸로 했는데 15분 내내 제...
출처
https://blog.naver.com/iam_siu/223983195442
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