수영강습 114, 물 많이 먹고 입수만 하다 옴
2025.10.17
준비운동 몸풀기 자유형 4바퀴 배영 발차기 10번+백돌핀킥3번 반복하면서 2바퀴 오른팔 배영 4박자 기다리...
출처
https://blog.naver.com/iam_siu/223988250210
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