2025.10.17
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미백앰플 효과 글루타치온 색소침착 벤튼 비타민C 세럼 30mL
1. 거울 앞에서 시작된 고민, 미백앰플 효과를 찾다. 언젠가부터 거울을 볼 때마다 피부가 칙칙해 보인다는...
96 자유수영, 연휴 전 마지막 수영
내내 숨 고르기를 해야 했던 하루. 내 간식 챙기면서 쌤 간식도 챙겨서 수영장으로. 준비운동 몸풀기 자유...
125 수영강습, 연휴 전 마지막 수업은 다이빙스타트
승모근 결린 거 아직도 안 풀렸다. 계속 긴장 속에 있나 봄. 준비운동 전에도 열심히 스트레칭. 준비운동 ...
124 수영강습, 하얗게 불탄 오리발 데이
전날 내내 잠을 설쳐서 졸린 상태로 수영장에 도착 목이랑 어깨가 걸려서 열심히 풀었다 몸풀기 자유형 4바...
닥터페퍼 제로 스트로베리크림향에 카페인 들었다고
왜 말 안 해줬어요?? 무슨 고민이나 생각을 하는 것도 아닌데 이리 뒤척 저리 뒤척 밤새웠다..... 반차 써...
95 자유수영, 아직도 코가 맵다
승모근 쪽 자꾸 결린다. 풀어도 잘 풀리지가 않아.. 준비운동 몸풀기 자유형 2바퀴 킥판 자유형 발차기 3바...
1박 2일 군산여행, 두 번째날
푹 자고 씻고 아침을 먹으러 갔다. 메뉴는 일해옥의 콩나물국밥과 모주 메뉴가 하나라서 주문은 따로 받지 ...
123 수영강습, 스타트데이
피곤해. 수영장에서 피로를 풀고 더 피곤해져서 곤히 자야겠다. 준비운동 몸풀기 자유형 4바퀴 킥판잡고 평...
1박 2일 군산 여행, 선유도 해수욕장에서 일몰보기
용산역에 도착해서 급하게 먹는 점심 누구나 무료로 이용이 가능하다는 코레일 라운지에서 먹었다. 외부 음...
122 수영강습, 스노클데이
답답하고 힘들어서 빨리 집에 오고 싶었던 진이 많이 빠졌던 날. 집에 돌아오는 길에 햄버거를 먹고 기운 ...