2025.10.17
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카라반 캠핑 53 골프, 등산, 캠핑
캠핑 사진은 한 장 밖에 없는 53번째 카라반 캠핑기 회사에서 제일 좋아하는 형님들과 9월에 모여 삼겹살에...
카라반 캠핑 52 가을 산행
정말 오랫만에 양양에 카라반 캠핑을 다녀왔다. 지난 8월에 다녀온 이후 3개월 만이다. 9월에는 추석, 10월...
하프마라톤 완주 : 2024 경포마라톤
올해 버킷리스트 중 하나. 하프마라톤 완주. 3월에 팀 사람들과 신청했는데 이미 서울 인근 대회는 모두 마...
하프 마라톤 준비 : 13~15th 10km 러닝
봄에 신청해 두었던 하프 마라톤이 벌써 코앞으로 다가왔다. 팀에서 마라톤에 진심인 두명이 신청하자고 해...
전주 걷기 + 안면도 해루질 여행
작은이모 한국 방문 기념 팔도 여행 3탄 올해는 전라도! 해남이나 목포를 가고 싶었지만 짧은 일정으로는 ...
휴일 망원~팔당 riding 93km
드디어 90km 라이딩 달성! 지난번 60km 타면서 모래밭에서 자전거 타는 듯한 느낌을 받았는데, 샵에다서 점...
삼부자 주말 한강 라이딩, 20km
2호의 자전거 연습을 4회차까지 마무리하고, 이번 주부터는 한강 라이딩 실전 돌입! 긴 폭염이 끝나고 선선...
추석 Riding 대성리~춘천, 64km
이번 추석은 연휴가 길었는데도 회사에서 하루 더 공가를 줬다. 아이들도 다 학교 가고 아륀도 회사를 가니...
주말 Riding 망원~양평, 73km
일년만에 자전거를 탔다. 슈퍼워크 하면서.. 달리기 하면서 한번도 타지를 않은 듯. 가을 바람도 선선해젔...
주말 10km 러닝 열두번째
몇일째 몸이 영 찌뿌둥하다. 일요일 아침에 일어나 15km를 7시부터 뛰려했는데 한시간이나 늦게 나섰다. 아...