PT 6회차(스쿼트)
2025.10.18
하체 3개한 후에 스쿼트하고 마무으리 이너타이 - 이제 무게 한 칸 올려서 37.5를 기준으로 잡기 - 바깥쪽 ...
출처
https://blog.naver.com/simply_nicely/223943973557
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