2025.10.18
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러닝아이템후기(리투그라데이션러닝크루삭스, 요헤미티에너지젤, 프로게이너 파워젤)
일년 목표 : 52개 포스팅 (매주 포스팅 한개이상 ) ~ 26/5/31 반년 목표 : 애드포스트 등록! ~25/11/31 이...
남산의 추억.
너무나 잘달리는 형 따라가다가 코스도 처음인데 진짜 죽을 뻔했는데 지금까지 잘 살아있음. 오기부림, 반...
한강러닝코스 10k / 홍제천 인공폭포마당 (feat.마포구민체육센터,헬스장,일일이용권)
요즘같이 더운 여름 시원하게 뛸 수 있는 러닝 코스 하나 소개해드릴게요! 기본으로 10k 를 뛸 수 있으며, ...
러닝코스 : 남산둘레길 (feat. 중부공원여가센터, 샤워장무료, 남산청사샤워장)
요즘 러닝 하는 사람들의 핫플레이스 러닝코스를 소개해드릴게요! 너무나 핫한 곳이면서 새롭게 추가된 샤...
러닝 부작용
지난주 발목이 완전 힘이 안들 어가서 이러다가 진짜 쭉 못뛸 수 도 있겠다는 생각이 들어 회복에 초점으로...
화덕피자 만들어보고싶다.
화덕피자를 만들어 보고싶고 피자가게를 나중에 해보고싶은 마음에 찾아본 밀가루 물가 기준 무게당 가격이...
30대 남자머리 제발 좀 정리하고 다닙시다!
10대는 아무 머리해도 괜찮은데 20대 부터는 새로운 머리 많이 도전하고 30대부터는 본인한테 제일 잘 맞는...
나는 또 성장한다
안녕하세요. 발목염좌로 부상이슈가 있음에도 다이나믹한 일주일을 보내고 돌아온 블로그 주인장입니닷. 훈...
애보슬 신고
안녕하세욧! 한주에 30k만 뛰자 하면서 풀마라톤을 뛰고 있는 런친자이자 블로그 주인장입니당. 요즘 일요...
에어콘 파워냉방으로 틀어!
비온다고 막 흐리고 하다가 구름 걷히고 노을진 풍경이 요즘 자주 보이네요 한달 동안 달려온 순간을 노트...