팔벌려뛰기 리브로 머신 운동법
2025.10.20
팔 벌려 뛰기 런지와 동일한 운동입니다.라고 생각하시면 됩니다....... 그리고 반대로 말하면 어깨너비보...
출처
https://blog.naver.com/dense2201/223250662232
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