여자단식 4일차 (15시간 공복, 스텝퍼, 딜라이틴 단백질 쿠키, 2찐크, 한 끼 통살, 옥수수마요 치아바타)
2025.10.21
마법데이는 거의 끝남. 몸은 가벼워지고 약간의 근육 피로감은 있음. 아침 점심을 좀 가볍게 단백질 위주로...
출처
https://blog.naver.com/hwangsoyong/223962637125
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