2024.04.13
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[수분크림추천] 토니모리 수분부자 더촉촉그린티 수분크림
* 토니모리로부터 제품만을 지원받아 사용해보고 작성했음을 밝힙니다. 모처럼 마음에 드는 수...
생각 중독을 벗어나려면
내 생각이 나를 괴롭힌다는 것은.. 아이러니다.. 문제는 내 생각을 스스로 컨트롤하기 어렵다는 것이다ㅠㅠ...
2024년 4월 9일 화요일 (feat. 생각 중독)
생각하는 능력은 경이로운 선물이다. 자신의 사고 과정까지 성찰하고 분석하고 질문하는 능력은 인간의 가...
생각 중독, 닉 트렌턴 저 | 박지선 옮김
생각 중독, 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법. 과거를 되새김질하며 끝없이 후회하는 사람, 아주 작...
[서평] 생각 중독- 생각 과잉으로 고통받고 있는 사람을 위하여
생각 과잉(overthinking)은 인생을 살아가는데 지뢰밭을 기어가는 것과 다름 없다. 생각 과잉은 특정 사안...
<자꾸 생각나면 중독인가요>
안녕하세요 구름고래입니다. 요즘은 봄이라 날이 참 좋아요. 창밖의 하늘을 보고, 바람을 느끼며 봄꽃들이 ...
1717. 생각 중독 - 과잉 생각으로 인한 스트레스 줄이기
안녕하세요? 세상의 모든 지혜를 사랑하는 수나기입니다. 오늘 이웃님께 소개할 책은 '생각 중독'...
생각 중독 - 닉 트렌튼
『신경과학자 마커스 레이츨은 '디폴트 모드 네트워크 default mode network, DMN' 라는 용어...
밀리의 서재와 함께ㅣ출근길 책읽기ㅣ세컨드 브레인 부스트ㅣ생각 중독ㅣ글귀모음은 이미지로 간단하게ㅣ필사를 위한 시간 없을 때 유용한 밀리의 서재 사용법
아침 벚꽃이 상쾌함(?)을 전해줍니다. 출근길 벚꽃.. 안녕하세요? 글밥맘입니다. 저는 최대한 하루에 30개...
스트레스 기록하기 (생각 중독)
불안으로 인해 생각이 너무 많아지면 능률도 안 오르고 기분도 안 좋아지죠 생각 중독은 지난주 생각이 너...