2025.10.23
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주말 루틴
주말이라는 단어 자체로 기분이 좋아지고 평일보다 여유가 느껴진다. 그래서 늦잠도 자고 싶고 하루 종일 ...
체중 유지하기
자취를 처음 시작했을 때 몸무게와 비교하면 지금 약 8kg 정도가 빠졌다. 그리고 지금 몸무게를 계속 꾸준...
남 걱정하기 전에 내 걱정부터 하자
나는 평소에 걱정을 많이 한다. 걱정은 더 큰 걱정을 낳는다고 하지만 살면서 걱정을 안 하기는 쉽지 않다....
매일 일기 쓰는 습관을 가지면 좋은 이유
하루를 마치고 집에 들어가기 전에 항상 걸으면서 오늘 있었던 일들을 떠올리면서 하루를 정리한다. 그리고...
새로운 취미를 찾아보자
취미를 검색해 보면 '전문적으로 하는 것이 아니라 즐기기 위하여 하는 일'이라는 뜻으로 설명되...
인생을 길게 바라보자
대부분의 사람들은 반복되는 하루하루에 지치고 무기력해지는 삶을 살아가고 있다. 그래도 주저앉지 않고 ...
감사 일기
2024년 첫 번째 주말이 끝났다. 올해도 감사했던 일들을 잊지 않고 작성하면서 한주를 마무리하려고 한다. ...
말은 최대한 아끼는 것이 더 좋다고 생각한다
나는 말이 많은 편은 아니지만 그래도 친한 친구들을 만나면 평소보다 말이 많아진다. 하지만 처음 보거나 ...
세상 탓, 남 탓하지 말자
모든 일이 순조롭게 잘 진행될 수는 없다. 전에 봤던 유튜브에서 봤던 '내면 소통'의 저자인 김...
새로운 일도 익숙해지면 지겹다
일을 새롭게 배우려면 그 일을 파악하고 익숙해질 때까지 어느 정도의 시간이 필요하다. 일의 강도에 따라 ...