2025.10.23
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다이어트 끝내기 -3주 차-
다이어트 끝내기!! 시작 : 81.30kg/목표 : 45kg 지난주 몸무게 79.35 kg / 오늘 몸무게 79.75 / 현재까지 ...
남산 가성비 맛집!!
가성비 맛집!! 그 잡채~ 남산에 산책하러 자주 가는 편이다. 산에 오르고 내려오는 길에, 그것도 등산이라...
다이어트 끝내기 -2주 차-
다이어트 끝내기!! 시작 : 81.30kg/목표 : 45kg 지난주부터 계속 감기 기운이 있어서 몸 이 불편했다. 이번...
양식조리기능사 필기 합격하기!!
정말로 딱 두 번 시청(정주행 한번 / 자면서 듣기 한번) 양식조리기능사 하루 만에 합격하기!! 한식조리기...
"노량진 수제비" 그때 그 시절..
10년 만에, 그때 그 시절로.. 덥고 또 더운 날씨, 그래도 헬스장 가기 전에 저녁 해결하고 가려고 여기저기...
양식조리기능사 실기-1-
토마토소스 해산물 스파게티 - 재료 준비 스파게티 면 / 면 삶기(소금, 식용유)->안단테 상태 6-7분 정...
다이어트 시작한 첫 주!
다이어트 끝내기!!(목표 : 45kg) - 수요일은 몸 상태가 안 좋아 운동은 못함 - 식사는 먹고 싶은 거 다 먹...
로또당첨번호조회(동행복권)해보기~
- 금요일은 감기 기운이 있어서 오전 내내 빈둥빈둥 누워 있었다. 그러다 급!! 지난주에 사둔 로또가 생각...
동영상편집 프로그램 활용해보기~
동영상 편집? 뭐 다들 만든다고 하길래 나도 한번 도전해 보았다. 우연히 유튜브로 드라마 몰아보기 하다가...
다이어트 운동!! (헬스로 다시 시작)
- 오늘의 몸무게 (목표 체중:45kg) / 기상 : 오전 10시 20분 아점 : 미지근한 생수 500 ml / 삼육두유 콩국...