집 나가려던 마음을 돌아오게 한 수영과 줌바댄스(갱년기 때 적극적으로 운동해야 하는 이유)

2025.10.24

지난겨울부터 수시로 다운되는 기분이 요즘은 괜찮습니다. 심할 때는 가슴이 답답해서 어디론가 훌쩍 떠나...

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