2025.10.28
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비타민D 궁금증, 유리창을 통과한 햇빛으로도 합성될까
날이 제법 쌀쌀하고 해도 짧아졌네요. 비타민 D가 부족하기 쉬운 계절입니다. 하버드 공중 보건 대학에 따...
성조숙증 증상, 원인과 치료 부작용, 예방법에 대해 알아봐요
아이를 키우는 가정이라면 신경 쓰이는 것들이 많은데요 요즘 부모님들이 신경을 많이 쓰는 것 중에는 ...
자궁 근종 원인 음식은? 생선, 콩도 줄여야 할까
자궁 근종은 정말 많은 여성이 고민하는 질환입니다. 35세 이상 여성의 25%에서 50%까지 갖고 있을 정도로 ...
만수르 간식 대추야자 효능, 칼로리, 부작용, 하루 섭취량 알아봐요
풍부한 영양과 천연 감미료로 주목받으며 만수르가 즐겨 먹는다고 해서 '만수르 간식'으로 알려...
풍미 좋아 저탄고지 식단에 많이 쓰이는 라드유 효능, 영양소, 칼로리
중화요리에서 많이 쓰이는 라드유를 가정에서도 사용하는 경우가 많아지고 있는 것 같아요. 요즘 저탄고지 ...
국내 출시되는 GLP-1비만치료제 위고비 처방, 가격, 부작용, 효과
기적의 비만약이라고도 하는 위고비의 국내 출시를 기다리는 분들 많으실 것 같아요. 이달 국내 출시된다고...
번아웃 증후군 테스트, 가장 잘 걸리는 의외의 집단
한국의 직장인 89.5%가 겪고 있다는 번아웃증후군에 대해 알아보려고 합니다. 주로 직장인들에게 많지만 학...
경도인지장애, 치매 단계별 증상 알기, GDS 검사 중요한 이유
고령화 사회가 되면서 피할 수 없는 것이 바로 치매인데요, 초기 경미한 인지 장애부터 중증 치매까지 보호...
갱년기 여성과 당뇨병 환자에게 도움 되는 치콘 효능, 부작용 알아봐요
치콘은 치커리의 한 종류로 치커리의 뿌리에서 새로 돋아난 싹을 상품화한 것입니다. 우리나라에선 주로 쌈...
독서, 음악 감상, 커피, 산책, 게임 중 스트레스 해소법 1위는
살아가면서 어쩔 수 없이 받게 되는 것이 스트레스인 것 같습니다. 스트레스를 안 받으면 가장 좋겠지만 그...