[통증일기]11월 13일~14일, 허리 운동의 효과와 간혹 오는 허리 불편함, 고고한 장미처럼 살기

2025.10.28

자세에서 오는 문제가 가장 크다는 것을 새삼 느낀다. 의식하지 않으면 쪼그려앉기와 한쪽다리에 힘주고 삐...

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