2025.10.28
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몽골 패키지 여행 후기 몽골 여행 일정 노라투어
몽골 패키지 여행 후기 몽골 투어 얼마 전에 친구들과 함께 몽골 여행을 다녀 왔어요. 끝없이 펼쳐진 초원,...
몽골 패키지여행 후기 5박6일 일정 항공권까지 싹 정리
Mongolia 몽골 패키지여행 후기 남고비 5박 6일 일정 + 항공권까지 싹 정리했어요 글 · 사진 © 사이에 드...
2025 Ultra Trail Australia by UTMB(100Mile)
2025 Ultra Trail Australia by UTMB Miler(162.8km/7205m) 29:16:53(70위) 후기는 비행기에서 다...
몽골 울란바토르 날씨 투어 가격 패키지여행 비용 후기
Mongolia 몽골 패키지여행 울란바토르 1년 날씨 ː 비오비 투어 가격 비용 후기 글 · 사진 © 사이에 처음...
[UTA 대비훈련]250501(목) - 광교산종주
마지막 장거리 훈련으로 근로자의 날을 이용한 광교산 종주. 원래 로드포함 28km 정도의 코스로 구성됐지만...
[UTA 대비훈련]250429,30(화,수) - 4월 결산
04:29 화요일 : 1. 새벽 짧은 웨이트 & 트레드밀 30분 2. 오후 월명공원 달리기 출장으로 간 군산에서 ...
[UTA 대비훈련]250421-27(월-일) - 주간리포트
4/21 월요일 : 리커버리 산책겸 조깅 4/22 화요일 : 트레드밀 Z1(20분 빌드업 44분 200w) 4/23 수요일 : ...
[UTA 대비훈련]250419(토) - 계양산백야드울트라
호주에 가기전 마지막 실전훈련으로 생각하고 임했다. 그런데 그 중요성에 비해서 준비가 부족했던 것 같다...
[UTA 대비훈련]250415-17(화-목) Z1, 군산훈련
250415(화) : 새벽 Z1 250416(수) : 새벽Z1 오후 군산 트레일러닝 : 업힐 270w 억제 250417(목) : 새만금...
[UTA 대비훈련]250414(월) - 새벽Z1
새벽은 기본빵. 다들 고강도 훈련과 대회에 매진중인 것 같은데 나만 한가롭게 Z1에 집중하는 것 같다. 천...