꾸준히 운동을 하자! #3
2025.10.29
1. 푸쉬업 20개 3세트 -스미스머신 아래에서 4번째 2. 랫풀다운 10kg 20개 3세트 3. 싯티드로우 2가지 방법...
출처
https://blog.naver.com/zxver1000/223757287550
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