케틀벨 클린 앤 프레스 - 근력, 파워, 지구력 강화
2025.10.31
케틀벨 클린 앤 프레스는 힙 드라이브 클린과 오버헤드 프레스를 하나의 유동적인 동작으로 결합한 것입니...
출처
https://blog.naver.com/scabbard2/224010323544
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