2025.11.03
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[다이어트일기] 07.03 GM다이어트 4일차/운동없음
아침 공복 몸무게 : 67.7 어제 좀 많이 먹긴 했지?ㅋㅋㅋㅋ 과일을 그렇게 먹고 살이 빠지면 그럼...좀 못...
[다이어트일기] 07.02 GM다이어트 3일차/운동없음
아침 공복 몸무게 : 67.5 내가 맞게 하고 있는것 같지는 않은데 왜냐면 과일데이에 과일을 너~~무 많이먹었...
[다이어트일기] 06.28 식단/운동
아침 공복 몸무게 : 68.7 음 간식을 너무 많이 먹고 있나 싶기도 하고 오늘의 식단 아침 : 계란, 아보카도 ...
[다이어트일기] 06.27 식단/운동일지
아침 공복 몸무게 : 68.7 화장실 다녀와서 68.4였었는데 잘 못봤나봄 다이어트 식이라고 하지만 좀 많이 먹...
[대전/대덕구/신탄진] 성채숯불구이 신탄진 - 대청댐 맛집 신선한 한우를 맛 볼수 있는 정육식당
성채숯불구이 신탄진 - 대청댐 맛집 신선한 한우를 맛 볼수 있는 정육식당 성채숯불구이 신탄진 대전 대덕...
[다이어트일기] 06.26 식단/운동일지
아침 공복몸무게 : 68.7 어제 화장실 다녀와서 68.4였는데 소고기먹어서 그런가 뭐 아무튼 70 벗어남ㅋㅋㅋ...
[다이어트일기] 06.25 식단/운동일지
아침 공복 몸무게 : 69.1 오 근데 화장실 다녀와서 68.4였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
[다이어트일기] 06.22 식단/운동일지
아침 공복 몸무게 : 67.1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 안먹었으면 오늘 66됬을것같은데 오늘 아...
[다이어트일기] 06.23 식단/운동일지
아침공복 몸무게 : 68.8 오늘의 식단 이것저것 많이 오늘의 운동 실내자전거 30분 슬로우버피 20회 3세트 ...
[다이어트일기] 06.21 식단/운동일지
아침 공복 몸무게 : 67.37 오늘의 식단 아침 : 계란, 아보카도 ,감자 간식 : 견과류,샐러리 쥬스 점심 : 파...