2025.11.04
출처
@2025년10/30(목)식단 소고기 뭇국,애호박전, 시금치나물
*날씨도 쌀쌀해 지고 가을무 맛있어 소고기 넣고 뭇국 끓이고 자양골목시장표 전주 떡갈비,시금치나물에 한...
@2025년10/29(수)식단 순두부달걀탕,우동
*차바람이 솔솔 부는 날 마트 갔는데 풀무원 우동을 세일 해 사 와 국산 만 만들어 파는 두부집에서 모 두...
@2025년10/27(월)식단 생일잡채,생오리소금구이.소고기미역국,풍천장어
*오늘 큰딸 생일이나 어제 미리 미역국, 잡채,생오리소금구이,샐러드랑 차려 엄마표 생일상 차려주고 저녁...
@2025년10/26(일)식단 소고기미역국
*오늘은 내일 생일 맞이하는 큰딸 월요일 아침 미역국 못 먹어 오늘 끓여 주었네요. @소고기 미역국ㅡ http...
@2025년10/25(토)식단쿄촌치킨.무알콜맥주
*어제는 삼성,한화 5차 야구경기 울집 40년 삼성팬 골수 팬이있어 집에서 다리피고 치맥 먹으며 응원 하기...
@2025년10/24(금)식단 간장제육볶음 백반
*오늘은 앞다리살을 조금 두껍게 썰어 달라해 간장제육 만들어 묵은 김치 다 정리해 볶아 같이 먹었네요. @...
@2025년10/23(목)식단 삼겹두부김치
*손두부 한모 사와 살짝 들기름에 구워 냉동실 삼겹살있어 구워 김치넣고 볶아 두부랑 먹었네요. @삼겹살 ...
@2025년10/22(수)식단 순두부계란탕,비빔건두부,계란빵
*어제는 낮 햇빛이 좋아 대공원 걷기 갔는데 코스모스가 만발해 사진 찍어 올려 보내요. 이웃님들 눈으로 ...
@2025년10/21(화)식단 양배추,알배추, 닭가슴.야채쌈
*알배추,양배추 사와 냉장고 야채 채썰어 볶아 닭가슴살 넣고 말아 먹었네요.^^* @저녁은 샐러드랑 단백질 ...
@2025년10/20(월)식단 소불고기,된장찌개,가지나물백반
*어제는 사위랑 딸이 집와서 아빠랑 야구 같이 본다 해 된장찌개 보글보글 끓이고 소불고기,밑반찬 만들어 ...