[일상의기록] 10월 18일 : LSD 훈련(f. 3H)

2025.11.07

@ LSD 훈련(f. 3H) 오늘은 3시간을 목표로 천천히 뛰었다. 8:00에 가까운 느린 속도로 뛰어서 그런지 ...
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