2025.11.09
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[블챌] #23. 두통
- 2005년부터 두통 시작됨. 여름에 두통으로 입원까지 했는데 원인 불명이었음. - 2005~2012 가끔 심한 편...
[블챌] #22. 무거움
2주동안 바쁘다는 핑계로 달리기를 안했더니 몸이 너무너무 무겁다. 악순환이다. 아무것도 하기 싫고 몸은 ...
[블챌] #21. 실습
2주간의 실습이 끝났다. 퇴근하면 피곤해서 밥먹고 쓰러져서 2시간 잤다가 다시 새벽 2~3시까지 수업준비하...
[블챌] #20. 다이어트
두 달간 약 -9kg 목표는 1월 말까지 -8kg
[블챌] #19. 금어
어쩌다 같이 살게 된 금붕어 정말 우여곡절 끝에 살아났다 건강하게만 자라렴
[블챌] #18. 이사
짐 옮겨야겠다고 마음 먹은지 3주째 너무 귀찮다 할 일 하자
[블챌] #17. 6분 18초
며칠동안 7분 페이스도 겨우겨우하다가 갑자기 6분 18초! 체중 감량은 제자리 걸음 야식만 안먹어도 쭉쭉 ...
[블챌] #. 6분 페이스
5km 6분 페이스 안으로 달리기가 쉽지 않다 너무 몸이 무거워 10km 한 시간내 완주 목표까지. 힘냅시다
[블챌] #16. 마오리 하카
그래! 진실하라! 아들아! 스스로에게 진실하라! 걱정이 되서 하는 말이다 잘 들어라 지금 갖고 있는 문제가...
[블챌] #15. 일하듯이
돈 받고 일하듯이 그냥 쌓여있는 일 하나씩 하자 업무 리스트 없애듯이 하나씩 대충