2025.11.11
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[맛있는 단백질 쉐이크 내돈내산 추천] 베노프 단백질쉐이크(초콜릿시리얼, 미숫가루시리얼)
항상 단백질 충전을 위해 쉐이크를 주문해먹는 동생과 나. 이번에는 피티샘께서 추천해 주신 베노프를 주문...
[시흥 거북섬 카페|식당 추천] 해밀화 | 노을 조개
오이도, 대부도 근처 드라이브하기 좋은 시화 거북섬! 뷰 좋은 카페와 식당이 꽤 있는데, 그중 오션뷰 카페...
[무화과 구매처 추천] 행복한 무화과로 만든 무화과 롤
작년부터 무화과에 빠져있는 나. 새로운 곳에서 주문해 보고 싶어 검색하다가, 괜찮아 보이는 곳을 발견해...
바쁘다 바빠 주말 일상
금요일 오전, 국립현대미술관으로 외근 나갔다가 점심 먹으러 방문한 #황생가칼국수 칼국수는 맛있었으나, ...
August daily life (2) 여름을 보내주는 방법
퇴근 후 운동하러 가는 나, 제법 멋져 점심 도시락으로 마일드 참치 + 날치알 + 밥 + 불닭마요 초딩도 유치...
8/25 식단, 운동 일기
피곤한 월요일,, 어김없이 출근합니다. 점심으로 닭 안심살 + 샐러드 파스타 엄마가 토마토 마리네이드 넣...
8/21 식단, 운동 일기
주말부터 열심히 하고 있는 식단과 운동. 이번엔 꼭 성공한다. 점심으로 샐러드 파스타와 닭 안심 살. 엄마...
8/17 식단, 운동 일기
오 마이 갓,, 2달 만에 쓰는 다이어트 일기 남은 2025 꾸준히 작성해야지. 파란 하늘,, 파란 하늘 꿈이,, ...
July daily life (3) 휴가를 향해 달려가는 일상
너무나도 더운 날씨,, 선선한 가을이 오기만을 기다려,, 파리바게트에서 파는 트러플 달걀 샌드위치 폭신한...
플레노 휴대용 온열패치 붙이는 핫팩 무릎온찜질 방법 추천
플레노 온열패치 무릎온찜질 travel of ohaje 안녕하세요 여행 인플루언서 오하제입니다ෆ 최근들어 날이 ...