여성의 운동 1) 여성의 신체적/생리학적 특징
2025.11.11
운동 지도를 하다보면 이런 질문을 자주 듣습니다. “여성은 왜 근육이 잘 안 붙어요?” “여성은 고중량 ...
출처
https://blog.naver.com/fitnessprompt/224071519592
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