2025.11.23
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천연오메가3의 끝판왕 사차인치(잉카피넛)-두번째
식물성 오일인 올리브오일이 우리 식탁에 들어오게 된것도 실상은 얼마되지 않죠 예전 어머니들은 ...
천연오메가3의 끝판왕 사차인치(잉카피넛)
최근 남미 페루 안데스 지역에서 나는 견과류 '사차인치'(Sacha Inchi)가 주목을 받고 있습니다. 많이 생...
2016년 10월 26일 오후 6시 1분에 저장한 글입니다.
아로니아는 현재까지 자연계에 현존하는 천연물 중 가장 높은 안토시아닌 성분을 함유하고 있다고 해요. 안...
가을을 부르는 보라빛 건강 포도
가을을 부르는 과실이 있습니다, 그것은 바로 포도 포도는 인류 문...
과연 그라비올라는 정말 만병통치약일까?
' 여러 방송이나 각종 인터넷 자료 등으로 그라비올라가 만병통치약이라고 알려져 있어요~ 저는 개인적으로...
초석잠으로 풍성한 가을의 향취를 느껴보세요
벌레 처럼 생긴 이 골뱅이형 초석잠은 뿌리식물로 ,우리나라 전역에서 재배할 수 있는 생명력이 매우 뛰어...
향이 진한 김천 와송액기스
생와송의 제철을 조금 지났어요 생와송은 6-9월초까지 드실수 있어요. 잘 씻어서 요거트와 ...
고소한 쌀눈으로 다이어트와 건강 두마리 토끼를 잡아봐요
쌀눈은? 쌀의 진정한 영양분을 가득 담고 있는 쌀눈에 필수아미노산 칼슘 식이섬유 철분 비타민B...
자색생강으로 나잇살을 극복하자.
지독한 태풍뒤에 이런 맑은하늘이 더 소중하게 느껴지지요 지진 뒤에 평온한 하늘이 더 소...
오늘부터 아침으로 햄프씨드를 먹어볼까요?
요즘 가장 힙한 먹거리 씨드(seed) 중 단연 우세인 햄프씨드를 먹어볼까요? 엥?햄프...