여름 트레일 러닝 복장 어떻게 하는게 좋을까요?

봄, 여름에 트레일 러닝 복장 어떤게 좋나요? 겨울에는 땀을 많이 흘리지 않으니 그렇다쳐도 땀이 많이 나...