2025.12.15
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1월 달리기 걷기 결산
감기가 오랫동안 낫지 않아서 운동을 많이 못했다. 달리기를 못하니 체력이 더 떨어졌다. 악순환이다... 몸...
1월 독서 결산
말하는대로
매트릭스로 철학하기 MATRIX & PHILOSOPHY
명상 공부를 하면서 이 세상이 나에게 주입해 놓은 관념, 가치관에 세뇌되어 사는 것은 아닌지 생각해보게 ...
내 작은 출판사를 소개합니다 - 최수진
'혼자 일하지만 행복한 1인 출판사의 하루' 라고 자신 있게 행복을 제목에 적은 세나북스 최수진...
죽음이란 무엇인가 1. 영혼도 영생도 없다
사람은 누구나 죽는다. 그 사실은 모두 다 안다. 그러나 우리는 죽음을 나쁜 것이라 여기고 회피하고 싶어 ...
마흔에 읽는 쇼펜하우어
내가 비록 마흔은 아니지만 철학 교양서로는 최초로 전 서점 종합 베스트셀러 1위에 올랐었다고 하고, 지금...
지능의 역설
우리의 선조들이 당연한 것처럼 해왔던 일(배우자를 찾아 같이 살고, 부모가 되고, 친구를 만드는 일 등)이...
DEEP WORK 2.실행하기
이제 딥 워크를 실행하는 방법들을 알아보자. 우리는 종일 몰입을 방해하는 온갖 욕구에 시달린다. 의지력...
도둑맞은 집중력 3. 중요한 건 꺾이지 않는 마음
8장 작고 얄팍한 해결책 이 챕터에는 저자가 베스트 셀러 ‘초집중’의 저자 니르 이얄을 만나 논쟁을 하는...
도둑맞은 집중력 2. 정신차려!
4장 소설의 수난 시대 요즘 사람들과 대화를 나누다 보면 얼마나 자신의 집중력이 감소했는지 앞다퉈 이야...