2026.01.01
출처
1월 수영 4일차
200세트 + IM 200 =1,100m 일주일에 한번씩 하는 수영... 좀 더 자주 하고 싶다고 생각하지만 출근...
1월 수영 3일차
200m세트 IM 300m =1,200m 출근 후 첫 수영 생각보다 할만했고 수영하고 나오니 엄청 개운햇슴!!!!...
간장비빔국수
역시나 음쓰 비주얼이지만 맛있었다 유튜브에서 봤는디 이래저래 복잡한거 없어서 자주해먹을 것 같다 간장...
1월 수영 1일차
1월 첫 수영! 두 달째 등록한 첫 운동이기도 하다 200 세트 + IM 400 했음 사실 강습날인데 늦잠자서 못...
1월 수영 2일차
저녁 자유수영 200세트&IM400 요새 날씨가 계속 안좋아서 수영 갈 맘먹는게 더 쉽지 않은데 막상 가...
베이컨버섯볶음
먹다남긴 음쓰같아보이지만 꽤나 맛있었다
12월 수영 8일차
200m세트 완 오늘은 몬가 힘들었다..
오리쪽파찜
쪽파가 시들기 직전이었는데도 맛있었음 레시피대로 양파를 넣었더라면 더 맛있었을 것 같다
12월 수영 7일차
토요일 자유수영을 첨 가봤다 평일과는 다르게 1시간 50분씩 한다 난 좀 늦어서 30분 늦게시작했다 중간에 ...
12월 수영 6일차
오늘도 새벽수영 실패 아니 자유수영 성공이라고 하면 어떨까? ㅎ 오늘 첨으로 200m세트 성공했다 발차기-...