벌크업 근비대 새로운 루틴 시작
2026.01.04
일단 오늘 운동 잘먹었으니 오운완 사진부터 투척✌🏻 원래 3대운동은 스트렝스로 5x5로 진행하고 나머지...
출처
https://blog.naver.com/vvdsong/223294102584
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