2026.01.21
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단식 8일차
5일차까지는 비슷했던 것 같다 몸의 반응이나 힘든 정도가 3일 이후부터 정신이 맑아지고 고요함을 느낄 수...
단식3일차
단식3일차 새벽 3:30에 기상 누워있는데 잠이 안 와서 그냥 일어남 아침 숙제 커피관장도 하고 냉온수 샤워...
단식 2일차
단식 2일차 다이어트 중인 다른 사람들을 보면 먹은것 인증을 왜 그렇게 하나 싶었는데... 그 심리를 조금...
단식 1일차
인바디를 찍어야 하는데, 어제 찍으면 좋지만 오늘 저녁에 찍으러 간다 오늘은 장청소 하는 날 장청소 하는...
내인생 마지막 다이어트 - 단식에 도전해보자!
몸무게는 모든 사람이 1-2킬로 쪘다가 다시 돌아오고 반대로 1-2킬로 빠져도 금새 돌아오는 숫자가 모두에...
[공연후기] 관객 참여형 대학로 연극 <쉬어 매드니스> 후기
날짜 2021년 12월 20일(월) 오후 5시 좌석 콘텐츠박스 1층 A구역 52번 공연시간 110분 (인터미션 10분 포...
아버님 제사 .. 가족식사... 집들이 추천 메뉴
제가 요리를 고른 것은 아니나.. 예쁜 한 상에 가족모임에 뭐해야하지 메뉴 고민할 때 좋은 아이디어인 것 ...
AC = After Corona 시대를 살아가는 엄마로서
이제 현대 사회는 BC AC Before Corona. After Corona 시대로 나뉜다고 하는데. 그 변환위기를 겪...
미라클 모닝? 파워 져널 베스트 셀러
@체인지메이커 최선경 샘 블로그를 즐겨보는데 이 책을 보고 나에게도 필요하겠다는 생각에 원서를 호기롭...
power journal Day 1
첫날 하루만 해 보았는데 내 안의 긍정적인 에너지가 샘 솟는 것을 느낌 요즘 나의 마음을 다스리려고 좋은...