2026.07.19
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제주여행일기2
히포베이글 먹고 여행기간동안 먹을 알콜쟁이러 #뱅뱅와인마켓 와인 시음 할 수 있는 신기한 기계가 있었다...
백패킹의 계절
여름이 가고 (다이어트도 끝나고) 요즘은 백패킹에 폴인럽중 너무좋아 💚 추워지기전에 많이돌아다녀야지...
제주여행일기
0825-0828 전날 친구들 만나서 술달리고,, 반차쓰고 운동하고 병헌이 일끝날시간 맞춰서 픽업해서 청주공항...
유지어터 일상
0815 월 팔팔이 공사로 일주일간 문을 닫아서 오랜만에 #크로스핏세종 언제와도 저 논뷰는 최고다 탁트여서...
바디프로필 당일 후기(팬시무드스튜디오)
0812 금 5시 촬영이라 점심쯤 서울에 갔다. 다음날 바로 서울에서 양양 놀러가기로 해서 짐도 한가득… 날...
식단챌린지 10주차 마지막
0808 월 아침 : 닭150, 방토100, 커클랜드그릭요거트120 점심 : 닭150, 밤호박60, 방토100 저녁 : 닭150, ...
식단챌린지 9주차
0801 월 아침 : 커클랜드그릭요거트100, 꿀5, 햇살닭흑마늘수비드닭가슴살150, 방토 점심 : 밤호박100, 햇...
식단챌린지 8주차
0725 월 아침 : 닭가슴살150, 밤호박100, 사과150 방토 점심 : 닭가슴살150, 밤호박100, 방토 저녁 : 닭가...
식단챌린지 7주차
0718 월 아침 : 닭가슴살150, 밤호박100, 방울토마토6개, 프로틴요거트블루베리 점심 : 닭가슴살150, 밤호...
식단챌린지 6주차
0711 월 아침 : 닭가슴살150, 밤호박100 파프리카40, 프로틴요플레블루베리 점심 : 닭가슴살150, 곤약현미...