다이어트 제제 Tight (타이트) 성분 분석..
1. 기제 성분 Caffeine anhydrous Green tea extract EGCG Synephrine Pure Guggulsterones E&Z Sclareolide Yohimbine Vinpocetine Bioperine 2. 각 성분별 Comment - Caffeine anhydrous 뭐 카페인이야 워낙 많이 지방 분해와 관련이 있다는 연구 결과가 많으니 생략 하겠다. - Green tea extract EGCG EGCG는 Epigallocatechin Gallate 이다. 보톡 차에 많이 들어 있는 catechin의 일종이다. 몇몇 연구 결과에 의하면 EGCG는 항산화기능을 가진 polypheno로 UV에 의해서 유도된 손상으로부터 피부를 보호하고 종양의 형성의 방지에 도움을 주는 것으로..
추성훈 UFC진출 기자회견장 스케치
UFC 진출 기자회견장에 도착한 추성훈 일단 어디론가 문자부터 보내고 있습니다. 추성훈의 가장 아끼는 장난감은 핸드폰인 듯, 평상시 셀카찍기와 문자보내기등으로 핸드폰을 손에서 놓지 않습니다. 팬들이 추성훈을 부르자 손을 흔들어 주고 있습니다. 꽃보다 남자? 아니 꽃보다 추성훈...환한 미소로 팬들의 환호에 답하고 있습니다. 휘바람을 불면서 입장하는 추성훈?? 여기가 내 자리인가?? 옷 매무새부터 바로 잡고 이상한곳은 없겠지...먼지는 없는지 체크하는 추성훈 어...내가 말할 차례인데...왜 마이크가 안 빠지는거야?? 통역의 마이크를 빌려볼까~ 호텔 직원이 급하게 뛰어옵니다.. 호텔 아저씨...추성훈도 실패한 마이크 빼기에 성공하다!! 왜!! 난 마이크를 못 빼는걸까..자학하는 추성훈.. 아~ 인생 무상이..
홍상수 영화를 다시 보다 - 오! 수정 (2000년작)
1부 하루 종일 기다리다 경쾌한 피아노 선율로 영화는 시작된다. 뭐가 그리 즐거운 일이 있는지... 메이드가 청소를 하고 있는 호텔방을 들어선 재훈(정보석). 뭐가 그리도 급한 것일까? 청소가 끝난 방안에 들어서서 전등과 환기구를 살펴보는 그의 모습. 도청 장치나 몰래 카메라가 있는 건 아닌지... 무엇을 감추고 싶은 것일까? 수정(이은주)에게서 전화가 온다. 약속 장소에 못가겠다고 말하는 수정을 끝내 오겠다는 약속을 받아낸다. 2부 어쩌면 우연 (남자의 눈) 케이블TV PD 영수(문성근)와 같이 일을 하고 있는 시나리오 작가 수정은 우연한 기회에 재훈과 늦은 점심을 같이 하게 되고 많은 얘기를 나눈다. 재훈은 내심 수정에게 관심을 보인다. 그리고 헤어진다. 다음날 재훈은 잃어버린 장갑을 찾기 위해 경복..
지리산행 준비물 점검
녀름님의 [지리산 : 준비물 점검 좀 해볼까요?] 에 관련된 글. ◆공동물품 중에서 가져갈 수 있는 것 : 코펠 1세트, 식용 죽염, 라이터, 휴지 1롤 소화제, 두통약, 맨소래담, 지사제, 연고, 대일밴드, 근육
미들스브로
첼스에 2:1, 지난 시즌 토튼햄이 이겨보지 못한 첼시와 맨체스터 유나이티드를 말그대로 대파한 것이 뽀록이 아니었음을 증명했다. 한편, 레딩에 2:0에서 3:2로 역전패는 무엇이람. 비밀은 유니폼에 있다. 붉은 악마의 붉은 색에도 모자라, 주술을 거는 듯한 888 로고.담배이름 말보로-그들의 애칭은 정말 boro다-도 아니며 한 때 우리네 아버님들이 즐겨 피시던(이런 식으로 젊은 척) 88담배도 아닌 것이. 888.com은 토토같은 복권회사인데, 생각해봐라. 앞에 로또닷컴이라고 한글로 큼직하게 써놓은 버얼건 유니폼 입고 개때같이 달려들면 얼마나 웃길지? 반데사르는 반데로 나르고 마케렐레는 켈켈 거리며 웃게 되있다. 실제로 공격진도 호주 촌뜨기 비두카나 나이지리아 특유의 예측불허 스트라이커 야쿠보 맨날 2..
자동차 관련 홈페이지 및 사이트 모음 2
창일공업 http://www.cipainting.com/ 기업,쇼핑>자동차>부품 자동차부품 제조업체, 플라스틱, 분체, 전착도장, 프레스 소성가공품 등 제품 안내. 일광정밀 http://www.핸들조인트.kr/ 기업,쇼핑>자동차>부품 자동차 부품 제조업체, 핸들조인트, 베어링, 팬클러치, 샤프트, 용접기자재 등 제품 안내. 후프코리아 http://www.자동차잠금장치.kr/ 기업,쇼핑>자동차>부품 자동차부품 제조업체, 랫치, 도어핸들, 잠금장치 등 생산 안내. 화진 http://www.우드그레인.kr/ 자동차>부품>내장재 자동차 부품 제조업체, 핸들, 우드그레인, 노트북, 휴대폰 케이스 등 취급. 카오디오랜드 http://www.카오디오랜드.kr/ 자동차>용품,액세서리>카오디오 자동차용품 판매업체, 카오..
크리스마스선물준비
크리스마스선물로 인기 많은 천연비누 입니다. 어제도 오늘도 열심히 만들어야 해요~^^ 문의 비누공방 www.binugb.com
천연비누 크리스마스선물
천연비누 크리스마스 선물입니다. 세트구성으로 인기많은 아이템 이예요~^^ 문의 www.binugb.com 비누공방
크리스마스선물
크리스마스 선물로 깜짝 사랑 고백을 하신다던 000님~^^ 성공하세요~^^
헤드 쿠션 (네이버 블로그에서 이동해 옮)
구멍난곳을 시트지로 붙이고 살던중,,, 레이스도 도전해볼겸 만들어본 헤드쿠션 하루종일 공을 들여 만든 작품 기초없이 만들어서 몇번 뜯었지만 나름 이쁨~ 분위기 변신~~~ ^^* ----------------------------------------------------------------------------------------- 슈퍼 싱글 침대로 달콤하게 보낸 신혼이 엇그제같은데 말이지~~
봄나들이, 똑부러진 IT기기로 Enjoy!
봄나들이, 똑부러진 IT기기로 Enjoy! - 꽉 막히는 차 안, 야외, 실내 등 장소구애 없이 IT 기기로 기분 UP! 계절의 여왕, 봄을 맞아 야외로 나들이 인파들이 몰리고 있다 . 하지만 기분 좋게 봄나들이를 떠나는 이들이라도 제대로 준비가 되지 않으면 예상치 않은 상황에 자칫 짜증이 나기 십상. 막히는 차 속에서의 문제는 물론 꽃가루, 황사 등의 날씨 혹은 음식 때문에 곤혹스러워지기 때문이다. 혹은 제대로 된 물품을 챙기지 못한 경우도 다반사. 하지만 걱정할 필요는 없다. 몇 가지 준비만 한다면 나들이의 즐거움을 더욱 배가시킬 수 있기 때문이다. 휴대용 IT 기기로 화창한 봄나들이 즐거움 두 배! 봄나들이를 갈 때 길을 헤맨다면 즐거움은 반감될 수밖에 없다. 이런 경우 내비게이션이 필수. 내비게이..
아수스, 모바일 풀 HD 지원의 몬테비나 멀티미디어 노트북 3종 출시
3C 솔루션(컴퓨터, 컨슈머, 커뮤니케이션)의 세계적인 업체 아수스(kr.asus.com)가 세계 최고 수준의 알텍랜싱 사운드와 풀 HD영상을 지원하는 몬테비나 기반의 모바일 멀티미디어 노트북을 다량 출시했다. 이번에 선보인 혁신 제품은 M70Vm, M50Vm, M50Vc 등 총 3종. 블루레이 DVD 콤보, 알텍랜싱 스피커와 돌비 홈씨어터, 듀얼모드 터치 패드 등 최신 기능을 탑재한 이번 아수스 멀티미디어 노트북은 사용자들로 하여금 언제 어디서나 인터넷을 즐기면서 최상의 멀티미디어를 즐길 수 있도록 해주는 고품질을 지원한다. 몬테비나 기반의 M70Vm, M50Vm, M50Vc 노트북 모두 서브우퍼를 내장한 알텍랜싱 스피커와 총 7가지의 돌비 오디오 기술을 하나로 결합한 돌비 홈씨어터를 탑재하여 다양하고..
미국의 50개주, 주요 도시, 동부,중부,서부 구분
미국 50개주 & 주요 도시 State CITY State CITY State CITY Alabama 몽고메리 Kentucky 루이스빌 North Dakota 비스마르크 Alaska 앵커레지 Louisiana 뉴올리언스 Ohio 컬럼버스 Arizona 피닉스 Maine 오거스타 Oklahoma 오클라호마 시티 Arkansas 리틀락 Maryland 워싱턴디시 Oregon 포트랜드 California 엘에이 Massachusetts 보스턴 Pennsylbania 필라델피아 Colorado 덴버 Michigan 디트로이트 Rhode Island 프로비던스 Connecticut 하트포드 Minnesota 미네아폴리스 South Carolina 컬럼비아 Delaware 도버 Mississippi 잭슨 South..
오늘의 포토뉴스[05/07/02]
오늘의 포토뉴스 2005년 7월 2일 (토요일)▒☞ 오늘의 날씨 ▒☞ 오늘의 스포츠 ▒☞ 오늘의 역사 ▒☞ 오늘의 운세 ★ 자연, 농심, 화제및 사색의 창 ★ '잎사귀가 돋아난 나무장승' ★...전북 정읍시 북면 고모네 장터 앞의 나무 장승에 잎사귀가 돋아나 오가는 이들의 눈길이 모아지고 있다. 잎사귀는 ..
GPS로거 구입했습니다, (로얄텍 RGM-3800)
이야... 이거 신기한데요?? 오늘 수령한후 퇴근할때 켜서 가방에 넣어놨다가 집에 도착해서 PC에 연결하여 구글어스로 확인해봤습니다, 휴가떄 정말 유용할 것 같은데요? ^^
주부들이 뽑은 최신 시스템 키친
우리집에 꼭 하고 싶다! 주부들이 뽑은 최신 시스템 키친 주방이 문화적인 생활공간으로 탈바꿈하고 있다. 주부 혼자 요리하던 공간에서 벗어나 가족이 함께 생활하는 넓은 의미의 문화 공간으로 변신하고 있는 것. 수납과 동선은 더욱 편리해지고 문화적인 공간으로서의 활용도가 높아진 기능성 주방을 들여다보자. 최신식 주방에서 자연주의 생활을… 아크리니아 컨비비움 서브제로를 통해 들어온 이탈리아 명품 주방가구 아크리니아는 주로 사용하는 소재인 스테인리스 스틸의 차가운 느낌을 몰딩 기법을 사용해 부드럽고 따뜻한 분위기로 변화시킨 것이 특징. 주방에서 직접 허브를 키워 샐러드를 먹을 수 있도록 미니 온실 선반을 설치한다든가 요리가 빨리 식지 않도록 따뜻한 온열 받침대를 설치하는 다양한 발상을 통해 주방을 또 하나의 삶..
고흐 『프로방스의 시골길 야경』
『프로방스의 시골길 야경』은, 초등학교나 중․고등학교 미술 교과서에서 흔히 볼 수 있었던 그림입니다. 무슨 키가 큰 나무가 서 있는 시골길을 두 사람의 농부가 걸어오고 있고, 마차 한 대가 다가오는 저 뒤편으로 한적한 주택이 보입니다. 특징적인 것은, 그 나무의 좌우로 ‘이글거린다’는 표현이 적절할 것 같은 하늘에 역시 ‘이글거리는’ 태양인지 뭔지가 보이는데 그것이 하나가 아니고 둘이어서 ‘희한하다’는 느낌을 주었습니다. 어떤 미술 교과서에는 그 그림을 그린 화가와 나란히 소개되기도 했습니다. 밀짚모자를 쓰고 수염이 텁수룩한, 그러나 파랗고 날카로운 눈으로 이쪽을 쳐다보는 자화상입니다. “반 고흐는 정신이상(精神異常)이었고, 스스로 한쪽 귀를 잘랐다.”는 어느 선생님의 소개도 기억납니다. 『프로방스의 ..
나폴레옹 놀이 Napoleon-Spiel
크리스토프 하인의 장편 『나폴레옹 놀이』. 삶의 매 순간을 ‘놀이’를 하듯 살아가는 게 그의 삶의 신조인 인텔리 변호사 뵈를레. ‘치명적인 지루함’은 결코 참을 수 없었던 뵈를레는...
죽은 글렌 굴드가 연주를 한다? - CBC 스튜디오의 <골드베르크 변주곡>
죽은 글렌 굴드가 연주를 한다?예술이란 무엇인가를 다시 고민하게 하는 CBC 스튜디오의 <골드베르크 변주곡>▣ 김작가 대중음악평론가 출처 : <한겨레 21> ...
석파정 부암동 대원군 별장
석파정(石坡亭 현재 출입금지: 출입구가 가림막으로 완전 봉쇄되어있음) 서울 종로구 부암동 산 16-1번지 인왕산 넓은 산자락에는 서울특별시 지정유형문화재 제26호인 석파정(石坡亭)이 자리하고 있다. [답사·촬영.2008. 2. 17일 일요일 맑음] 1. 진흥왕 순수비 상세히 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/13936382 2. 대원군 별장 석파랑 보기>>> https://koreasan.tistory.com/13936375 3. 대원군 별장 석파정 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/13936377 4. 무계정사 안평대군 집 별장 상세히 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/13936363 5. 총융청터, 장의사 당간..
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